HÀNH VI CƯỠNG CHẾ

224 Lượt xem

Khi chúng ta sống cuộc đời với sự hổ thẹn, phụ thuộc, tập trung sự chú ý đến người khác, chúng ta sẽ luôn cảm thấy khao khát và thiếu thốn bởi ta không đang sống cuộc đời của chính ta với những mong muốn và nhu cầu của bản thân ta.

Khi chúng ta sống cuộc đời với sự hổ thẹn, phụ thuộc, tập trung sự chú ý đến người khác, chúng ta sẽ luôn cảm thấy khao khát và thiếu thốn bởi ta không đang sống cuộc đời của chính ta với những mong muốn và nhu cầu của bản thân ta.
Bởi thế, ta sẽ không hạnh phúc, lúc nào cũng căn thẳng, trống rỗng và đau khổ, cảm thấy tồi tệ hoặc trở nên vô cảm. Và đương nhiên sau một thời gian dài, mở lòng hay sống thật với chính bản thân mình chính là một mối đe doạ. Những nhu cầu thực sự của chúng ta vẫn luôn gào thét để được bộ lộ ra ngoài. Lúc này, hành vi cưỡng chế đã xuất hiện, nhiệm vụ của nó là thể hiện những nhu cầu thực sự của chúng ta một cách tiêu cực, bởi nó vẫn đáp ứng việc che giấu những nhu cầu đó.
Hành vi cưỡng chế có thể bộc lộ qua nhiều hình thức khác nhau như nghiện rượu hay các chất kích thích, ăn uống vô độ, làm việc chi tiêu quá mức, sinh hoạt tình dục quá độ, tự huỷ hoại bản thân,…
Ở một chừng mực nào đó, chúng ta vẫn có thể kiểm soát được hành vi này, duy trì nó ở một mức tự chủ nhất định. Nhưng thông thường những hành vi này lại diễn ra hoàn toàn bốc đồng và vô thức như một phản xạ vô điều kiện.
Bạn có đang ăn uống vô độ, tiêu xài mất kiểm soát, hay các hành vi mang tính cưỡng chế khác nhằm bộc lộ ra những nhu cầu một cách tiêu cực? Để rồi khi cơn bốc đồng đi qua thì trong ta chỉ còn lại cảm giác trống rỗng, hổ thẹn và mất kém cỏi.
 
----------------------------------------------------------------------- 
CÁC KÊNH LIÊN HỆ CỦA CHÚNG TÔI: 
 Chat box “My friend": Nhấp vào đây
 Lưu ý kênh zalo dùng để phản hồi tư vấn, vì vậy các bạn có thể đặt câu hỏi ngay mà không cần gửi lời mời kết bạn. Ban tư vấn chỉ trả lời khi nhận được nhu cầu hỗ trợ từ sinh viên.
 Form đăng ký gặp nhà tư vấn: Nhấp vào đây để đăng ký
 Mail: thamvantamly.ctim@gmail.com
 
Thịnh Trần
Gọi 0977 65 66 69